[寝起き、、、]
こんばんは🌙
今日は夜だいぶ涼しくなってて、秋の訪れを感じました🍂まやです!🐰
昼間ジメジメしてて暑すぎたのに、日暮れたら急に涼しくなっててびっくり😳
夏は好きじゃないから、早く秋になってほしいなあ☺️☺️
秋はまやは断然食欲の秋だから、たくさん美味しいもの食べるためにそれまでに痩せないとなあ🫣笑笑
最近、朝目覚ましの前に目が覚めることが多くて、
なんでだろ?って思ってたんだけど、
足攣って起きることが多いことに今日気づいた😳
なんか1回足攣って起きるんだけど、足攣ったまま二度寝するらしくてまた痛くて起きるの繰り返し🤔
Google先生に聞いたら水分不足らしいよね、、、
しっかりお水飲んでから寝るようにしないとなあ🥺
足はまだなんか痛いですが、今日も気持ちは元気に出勤してます🫡🌷
22:00〜本日もよろしくお願いします🤲